Samhället är fullt av fördomar mot äldre som leder till åldersdiskriminering. Arbetsgivare väljer exempelvis ofta bort arbetssökande som passerat 50, nu visar dock ny forskning på en oväntad fördel med att åldras.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 28 okt. 2025Publicerad: 28 okt. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Länge har vi trott att människors kognitiva förmågor når sin topp i 20-årsåldern, sin platå i medelåldern och sedan gradvis minskar, det skriver Euro News.
Tidigare har studier funnit att vi människor når vår fysiska topp när vi är i 25–30-årsåldern.
ANNONS
Det finns också mycket forskning som visar att människors förmåga att resonera, minnas och snabbt bearbeta information vanligtvis börjar minska från 25-årsåldern och framåt, det skriver Gilles Gignac i The Conversation.
Han är professor i psykologi vid University of Western Australia och medförfattare till en studie som nu har funnit att våra kognitiva förmågor fortsätter att förbättras och att människor når sin kognitiva topp i 55–60-årsåldern.
55–60-årsåldern
”Den övergripande mentala funktionen nådde sin topp mellan 55 och 60 år, innan den började minska från omkring 65. Denna nedgång blev mer uttalad efter 75 års ålder, vilket tyder på att funktionsnedsättningar senare i livet kan accelerera när de väl börjar”, skriver Gilles Gignac i The Conversation.
Han skriver vidare att även om flera förmågor minskar med åldern, balanseras de av att andra viktiga egenskaper utvecklas och ger styrkor som stöder bättre omdöme och mer välgrundat beslutsfattande.
Enligt Gilles Gignac tyder studiens resultat på att personer i åldern 55 till 60 år kan vara de som är bäst på komplex problemlösning och ledarskap i arbetslivet.
ANNONS
Senaste nytt
Studien
ANNONS
För studien identifierade forskarna först 16 centrala psykologiska egenskaper, bland dem kognitiva förmågor som resonemang och minne, bearbetningshastighet, kunskap och emotionell intelligens.
De inkluderade också de de så kallade fem stora personlighetsdragen: extraversion, neuroticism (emotionell stabilitet), samvetsgrannhet, öppenhet för erfarenheter och vänlighet.
Sedan använde forskarna befintlig data för att mäta hur varje egenskap utvecklades över studiedeltagarnas liv, vilket tydligt avslöjade att människor når sin kognitiva topp när de är mellan 55 och 60 år.
Vissa individuella egenskaper nådde dessutom sin topp ännu senare i livet, samvetsgrannhet nådde sin kulmen vid 65 års ålder och emotionell stabilitet nådde den vid 75 år.
Viktigt att veta vid rekrytering
”Ålder ensam avgör alltså inte den övergripande kognitiva funktionen. Utvärderingar och bedömningar bör därför fokusera på individers faktiska förmågor och egenskaper snarare än åldersbaserade antaganden”, skriver Gilles Gignac i The Conversation.
Han skriver vidare att studiens resultat sammantaget belyser behovet av mer åldersinkluderande metoder för anställning och personalomsättning.
Insikten att många människor har värdefulla styrkor i sitt arbete när de är i medelåldern behöver finnas med vid rekryteringar och i arbetsgivares arbete med personalomsättning, tycker han.
”Kanske är det dags att vi slutar behandla medelåldern som en nedräkning och börjar se den som en topp”, skriver han i The Conversation.
ANNONS
Läs mer på E55: M vill motverka åldersdiskriminering på arbetsmarknaden
Ny forskning: Din mentala topp kommer senare än du tror
Känner du dig för gammal för att byta karriär eller ta upp en ny hobby? Tänk om. En ny studie utmanar uppfattningen om att våra bästa år ligger bakom oss efter 30 och visar istället att vår mentala funktion når sin höjdpunkt betydligt senare i livet.
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
ANNONS
Laddhybrid-kampanj hos Volkswagen
Elektrifiera vardagen med upp till 12 mils färd helt på el. Välj en SWE Edition fullpackad med utrustning till ett förmånligt pris och lågt förmånsvärde.
Se alla kampanjmodeller här!
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS