E55

Expertens tre tips för att gå i pension tidigt i livet

pension
Hur ska man få pengarna att räcka? Foto: Route66 Images, Getty Images
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson
Uppdaterad: 22 juli 2025Publicerad: 22 juli 2025

Många svenskar är oroliga för sin ekonomi när de ska gå i pension. Men när kroppen eller knoppen säger ifrån kanske det är den enda utvägen? Frukta inte, menar Håkan Svärdman. Det finns knep som du kan använda dig av för att gå i pension tidigt utan att ruinera dig, menar han.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Hur länge måste man jobba för att kunna leva på sin pension? Kortare än du kanske tror, enligt Folksams pensionsexpert Håkan Svärdman.

”Om du har arbetat heltid merparten av ditt yrkesliv måste du räkna med att du får en lägre total pension, alltså allmän pension och tjänstepension livet ut, alltså från 68, om du går tidigare”, säger han till tidningen Arbetet, som ges ut av fackföreningsrörelsen.

pension
Håkan Svärdman, pensionsexpert. Foto: Folksam

Pension vid 64 eller efter 67?

Går du i pension vid 64 års ålder istället så får du räkna med 3 000 kronor lägre pension än om du väntar till året du fyller 68 (eller 67 om du är 50-talist). I Svärdmans exempel utgår han från att pensionären jobbar som undersköterska, vilket är ett av Sveriges vanligaste yrken.

För en deltidsanställd får man istället räkna med 2 000 kronor lägre pension för den tidige pensionären.

Men det blir värre. Eftersom man inte får rätt till bostadstillägg innan året man fyller 67 år så kan det bli ännu större pensionstapp. Då handlar det om tiotusentals kronor per år som man går miste om.

Men det tappet gäller faktiskt bara tills det år du fyller 67. Då får du plötsligt rätt till bostadstillägg, och då stiger pensionen med motsvarande tusenlappar istället.

ANNONS

Tre svåra år?

ANNONS

Klarar man tre svåra år fram tills dess man får bostadstillägg kan det alltså vara en bra affär att gå i pension tidigt. Men ännu bättre kan det vara att gå i pension på deltid, arbeta en aning och vänja dig vid en inkomstnivå som kommer bli det normala senare.

Då kan du spara ihop pengar på ett sparkonto, eller investeringssparkonto och använda de pengarna senare istället.

1. Deltidsknepet

Om du begär ut en fjärdedel av din premiepension så kan du få ut ett pensionärsintyg, och få rabatt på bland annat kollektivtrafiken och andra tjänster som erbjuder pensionärer lägre priser.

2. Pausa a-kassan

”Skulle du bli arbetslös mellan 64 och 67 år bör du stoppa pensionsutbetalningen annans sänks ersättningen från a-kassan”, säger Håkan Svärdman. 

3. Om man inte orkar jobba?

Gå inte i pension om du är för sjuk för att jobba, tycker Håkan Svärdman. Då är det bättre att be om sjukpenning och sjukersättning. Vem vet, du kanske får tillbaka arbetsförmågan om några månader eller några år och då kan du återgå i arbete, samt ha hela din pension kvar.

”Undersök möjlighet att ansöka om sjukpenning eller sjukersättning. I dag finns det särskilda regler som är mer gynnsamma för personer som har högst fem år kvar till pensionsåldern. Om ansökan beviljas kan du vänta med att ta ut pension tills du fyller 67 år. Därmed kan du få en högre pension än vad du skulle ha fått om du började ta ut pension tidigare”, säger Håkan Svärdman till Arbetet.

ANNONS

Läs mer om pension:

Antalet jobbande pensionärer ökade med 23 procent

Hälften av MC-förarna är över 55: ”Åldras med sin hoj”

AP-fondernas hemliga regler: Förlorade 5,8 miljarder – intern kritik

Så drabbas din ekonomi vid skilsmässan

Så viktig är pensionen för din mentala hälsa: ”Risk för depression”

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson

Redaktionschef Bilbo Göransson på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

Bilbo Göransson
Bilbo Göransson

Redaktionschef Bilbo Göransson på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

ANNONS